Der Sommer am Achensee - einfach unvergesslich
Tirols größter See und der malerische Ferienort Achenkirch präsentieren sich im Sommer als wahres Urlaubsparadies. Tirols Sport- & Vitalpark ist nicht nur ein Familien-, Wander- oder Laufparadies, hier kommen Wasserratten genauso auf ihre Kosten wie Naturliebhaber, Abenteurer oder Ruhesuchende.
Die Infrastruktur der Region spricht eindeutig für sich:
- Mehr als 500 Kilometer an markierten Wanderwegen
- 250 Kilometer Radrouten
- 183 Kilometer ausgeschilderte Laufstrecken
Der gesunde Berg
Die Berge sind seit Jahrhunderten nicht nur beliebte Orte der Sommerfrische, sondern aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf Lungen-, Stoffwechsel- und Herzkreislauferkrankungen Jungbrunnen und Orte der Regeneration. Heutzutage erleben wir eine Renaissance dieser gesundheitsfördernden Umgebung nicht nur diese alten Werte werden wiederentdeckt, auch die Zunahme verschiedenster Allergien und Wohlstandserkrankungen beschert den Bergen wieder mehr Beliebtheit.
Allergene (Stoffe, die Allergien auslösen) sind oberhalb von 1.000 m nachweislich in geringerer Konzentration und Vielfalt vorhanden, gewissen Krankheitserreger, z.B. Schildzecken, Überträger der Borreliose, Ehrlichose, Frühsommermeningoencephalitis (FSME) kommen in diesen Höhe so gut wie gar nicht mehr vor.
Die AMAS-Studie 2000 hat eindeutig gezeigt, dass in "mittleren Höhen" (1.500 bis 2.000 m) nach 4 -5 pulskontrollierten Wanderungen pro Woche es zu einem deutlichen Abfall eines zuvor erhöhten Blutdruckes kommt. Der Fettstoffwechsel kommt in Schwung, die Anzahl der roten Blutkörperchen vermehrt sich und die Schlafqualität nimmt deutlich zu.
Die Berge verstehen sich keinesfalls als Sportgeräte, sondern wollen mit ihrer Ursprünglichkeit, Naturschönheit, Flora und Fauna zu einem Erlebnis für alle Sinne werden. Gleichzeitig hat man beim Wandern die Möglichkeit, eine Vielzahl von Muskeln zu trainieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken sowie Atmung und Stoffwechsel zu verbessern.